Vencer el estrés:

Esto es lo que puedes hacer para manejar la tensión diaria:

Lo importante es mantener la calma y no venirse abajo.

La técnica de relajación muscular, el deporte va muy bien, hay que lograr un nivel de autocontrol.

Contar con un equipo con el que trabajas a gusto también tranquiliza, es importante que te vean con determinación para generar seguridad en tu equipo.

El humor también es fundamental.